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商品訊息功能
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- 來自登山愛好者的評選
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商品訊息描述
- 【DIBOTE】SUS304不鏽鋼營釘-30cm (1支入)
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◆簡易帶勾設計 易釘易拔
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商品訊息特點
★網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。
產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以下述為主。
材質：SUS304不鏽鋼
長度：30cm
重量：約180g
※以上所有規格請以實品為準，原廠有更換之權利
*送達地點有否限制: 限台灣本島。
*銷售注意事項: 每台電腦因解析度及螢幕色調皆不同，或是拍攝地點亮度關係，難免造成色差。
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（中央社記者陳偉婷台北19日電）大學學測明天登場，醫師提醒，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，早餐一定要吃易消化的澱粉類，且補充蛋白質，也可補充維生素B和C，提升抗壓、增強免疫。
大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報，將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖，飲食也不能鬆懈。
榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示，考試容易緊張，緊張時胃酸容易過度分泌，胃也比較不容易排空，容易腹脹，飲食一定要注意清淡，不要油，太過刺激，以免不好消化。
汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示，重口味食物會增加腸胃負擔，考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉，肉類容易留在腸胃道，消化不易，也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。
李宗諭說，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選，要有易消化的澱粉類，如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等，也可以補充蛋白質，一般的雞蛋就可以。
他說，一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮，如果無法避免外食，建議請店家注意調味問題，少油、少鹽，才不會容易口渴，又要喝很多水，又有頻尿疑慮。
康宏銘表示，維生素B有抗壓作用，且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙，考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果，考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力，也可以減少傷風感冒的風險。
有些人擔心考試精神不好，想喝咖啡或提神飲料，康宏銘說，考前飲食應維持平日習慣，不要特地改變，如怕精神不好就喝提神飲，或為了前一天好眠就喝牛奶等，可能都要額外適應。
康宏銘說，咖啡、提神飲都有咖啡因，可能對短暫提振精神有幫助，但等咖啡因作用過了，反而可能更累，萬一早上喝了，下午沒精神應考就糟糕。1060119
（中央社密西根州奧本山26日綜合外電報導）美國職籃NBA底特律活塞隊今天得利於詹姆斯（LeBron James）缺陣，加上哈里斯（Tobias Harris）攻下21分，終場就以106比90於主場大勝克里夫蘭騎士，中止5連敗。
路透社報導，活塞隊多點開花，卡德威－波普（Kentavious Caldwell-Pope）18分、莫里斯（MarcusMorris）15分、洛爾（Jon Leuer）與傑克森（ReggieJackson）各13分。
德拉蒙（Andre Drummond）摘下11分及全場最高的17籃板，讓墊底的活塞本場一路領先。活塞贏球後戰績15勝18敗。
耶誕大戰與金州勇士激戰40分鐘、率騎士以109比108險勝的詹姆斯，獲總教練泰隆．魯（Tyronn Lue）讓他休兵一天。詹姆斯本季另2次於主場激戰後隔天也曾休兵，但騎士在他兩次休兵時分別敗給曼菲斯灰熊及印第安納溜馬。
詹姆斯休兵的騎士改由厄文（Kyrie Irving）領軍，他繳出18分、8助攻；騎士另一大將洛夫（KevinLove）17分14籃板，尚波特（Iman Shumpert）、費德（Kay Felder）、佛萊（Channing Frye）各得11分，仍無力幫騎士獲勝。騎士輸球也中斷5連勝，戰績23勝7敗。1051227
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San Antonio Spurs forward David Lee (10) shoots as Atlanta Hawks forward Paul Millsap (4) defends during the first half of an NBA basketball game, Sunday, Jan. 1, 2017, in Atlanta. (AP Photo/John ．．． 較多San Antonio Spurs forward David Lee (10) shoots as Atlanta Hawks forward Paul Millsap (4) defends during the first half of an NBA basketball game, Sunday, Jan. 1, 2017, in Atlanta. (AP Photo/John Amis) 較少
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評價
Associated Press | 拍攝者 John Amis
2017年1月2日週一 台北標準時間上午8時18分
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